空窗期

有些人覺得可以靠意志力,就能達到想要的目標,不需要靠計數(量化)的方法來提醒自己,但跟他聊過之後,發覺他不可能時時刻刻提醒自己,想做與實際去做的時間會有一段"空窗期,這時你要怎麼辨呢?如果有個計數器幫你量化提醒你一定要去做,督促你在短時間內要趕快去做,不再只是想想,3分鐘熱度而已用實際行動來達到你的目標與想要做的事情