圓夢第2步 重複計數 長伴左右

 

這篇文章在講【心想事成的重複計數法】的第2步驟–重複計數, 你也可以稱他作夢想下單。

願景單完成後,對於你所想望的夢想畫面應該是已經清晰明瞭了吧!就算還不是很清楚自己的願景細節,請放心!在圓夢計數的過程中,你會有所靈感,到時候再來慢慢完善願景藍圖。

好了,咱們來開始進行許願,也就是將你所許諾的夢想下單,大量持續的下單,密集的下單,集中火力狂射目標。剛開始,建議打鐵趁熱,一氣呵成,至少先累計到某階段性的大數,例如66這個幸運的數字,到達了該階段,你將熱情如火,衝勁十足,擁有不達目的善不干休的氣勢,之後再逐漸累積圓夢能量。

 

如何計數?

很簡單~想一下按一下、唸一下計一下、閃過願景單畫面也可以算一次。更甚者可以每一次都想像著願景單的漫畫過程及感覺。許願的品質愈好,所下訂單的質量就愈佳,你的圓夢能量將更加強大,更加精緻。

~是不是真的很簡單~

改變習慣運用圓夢計數也很有效。 Frank 明明知道自己「路怒族」的性格非常不好,但是也不曉得該如何改變,他運用了圓夢計數的方法,想像自己開車心平氣和,載著尊敬的岳父岳母,想像開心出遊的感覺; Frank 想像計數了2000次,實際開車行動了66次 (想像計數的3.3%),也就是說在想像計數期間至少有66次心平氣和的開車喔!  Frank 說【重複計數法】真的慢慢幫助他脫離路怒族的族群了,真是可喜可賀。

  

天天想你

我們可以善用零碎的時間,也可以每天找個時間拾起你的願望好好的許一許。在閒餘的時候、衝勁十足的時候、心煩意亂的時候、提不起勁的時候、憂愁焦慮的時候、擔心害怕的時候、散步的時候、等車的時候、等捷運進站的時候、等男女朋友的時候、紅燈的時候、在路上走的時候、MSN閒置的時候、無聊的時候、在公車上、在捷運裡、在計程車裡、在電梯裡,或想做手指運動的時候…。

你看 Frank 多會利用零碎的等待時間,「隨手記事的習慣」那篇夢想故事的超速圓夢計數,2011.1.20當天1個半小時就累積了1290次隨手記事這句話,當周末就很積極的去看手機,大大縮短了渴望與行動之間的距離,恭喜 Frank 得到了手機,隨手記事更方便了,讚!

圓夢計數這個過程剛開始會比較不習慣,畢竟是新的方法,初期你可以每次多按個幾下以慰勞自己,提起興致。

人是肉身,不是機器,無法時時刻刻保持滿載的狀態,建議每100點可以休息一下,去做點別的事,或是隔天再繼續,比較能夠持續並保持熱情。

 

長伴左右

我習慣隨身攜帶著圓夢計數器(你可以稱他作「圓夢小幫手」),我不用特別要求腦袋去記先前或剛剛已經累積了多少次數,只要想到就可以隨時按一下,尤其從甲地走到乙地時,若無同伴同行,往往可以在短時間許下龐大數量的願望,到達目的地或在路途中,拿起「圓夢小幫手」,查看累積次數(即等於曾經許下同一願望的次數),看到好幾千的夢想數量,通常心裡都會有極強大的感受,當自己打從心底確定想要這個夢想時,加上如此大量的許下心願,便會有一條隱形鞭子,督促自己加油行動,想盡辦法達成願望。

若手邊沒有圓夢計數器,你也可以參考這篇文章「除了計數器,還有什麼方法可以幫助許願呢?」。

小技巧:若「圓夢小幫手」忘了沒帶在身上,自己又很在意臨時的圓夢計數數量,可先以手指頭計數,建議以十位數為單位,方便之後補入累積次數。

 

慎重的儀示

有人用一杯咖啡的時間,得到精神的放鬆,有人用喜歡的香水味道,得到心靈的安慰。有的人在晚上睡覺前,喜歡開個溫暖床頭小燈,拿起香香的身體乳液在身上東擦擦西抺抹,寵愛自己一番,創造出一個專屬自己的幸福空間。

每天準備好一個時間與自己的心靈對話,每個人都應該擁有與自己心靈對話的時刻。在這專屬自己的時刻,在你最放鬆的角落,拿出你的圓夢小幫手(圓夢計數器),默默的重複溫習你的夢想,每天做一點跟你夢想相關的行動,透過實踐你的夢想寵愛自己,在這個心靈角落裡,你就是自己的主人。在心中想著自己的夢想、唸出自己的夢想,按出自己的未來,讓許願的安定感伴著你入眠。

[註:本段落–慎重的儀示,其文字是由 Erin 與 Elaine 所提供,再將其重新編排,特此感謝!]

 

您很可能沒有密集重複許願的經驗,畢竟這是一個不常見的新方法,有些人於持續許願時,心裡會產生一些不良反應,最常見的為自我懷疑及不確定感。不用擔心,請參考文章分類-「密集重複許願可能會產生的心理反應」(註:之後將會陸續發表,敬請期待)。 

 

數字愈大 動力愈強 目標愈接近

圓夢計數能量化許願能量,讓你隨時清楚知道自己已經累積的動能,讓自己知道有多麼想達成願望,數字愈大,動力愈強,目標愈接近。

透過持續大量的許願,可清楚了解自己已經下了「多少數量」的願景單,累計大數會使您產生強大的「信心」,亦能輕鬆的鍛練「意志力」,看著數字的累積,不斷的提醒自己須持續行動讓夢想實現,不知不覺即淬鍊了「執行力」。

在圓夢計數的過程中,可能會突然發現自己「到底想要的是什麼」,此時您可細細品味,並修改您的願景單,這將能解決心理及行為上的矛盾,心行合一威力無比。