背誦計數-持續又有效的日語學習法

重複計數法讓我唸日文的動力增強,階段獎勵更讓我想持續加速前進,達到目標。我並不需強迫自己一定得背下來,就很自然地一個個單字、句子,每個唸十到二十次,比較不會的就多唸幾次,邊唸邊按,只需用零碎的時間就可以了,所以學得很愉快。

願景目標:日本語を習います

兩年後我可以說流暢的日語。背日文單字每個單字按1下/短句按1下/長句按2下。

~~~~想像自助旅行的快樂畫面、對談、聊天快樂情境~~~~ 

 

獎勵時機及方式:

心想事成的重複計數法次數達到時的獎勵如下:

達到 10000 :買漂亮的衣服

達到 30000 :泡暖呼呼的湯~很讚的那一種

達到 50000 :換新手機

達到 70000 :坐火車到台東騎腳踏車,享受田園樂趣

達到 90000 :買一個到處玩都很輕便有設計感的包包

達到 110000 :買一副很有型的太陽眼鏡

達到 130000 :買單眼相機

達到 150000 :夢想中的北海道旅行

 

 

彩之丘 (圖片來源: 魅力無限的日本旅遊勝地網站)

 

心路歷程:

2010.10.24

之前對日文的學習處於想要做,但一直斷斷續續地,雖然已訂了快一年日文學習月刊,它的內容有趣,但我常常只看了一、二天就束之高閣了,抱著不試就是在原點,試了失敗還是在原點,但試了就有成功的機會。所以,今日 はじめる~~今天啟用心想事成的重複計數法!感覺有趣新鮮!

2010.11.03

每天都想按一下下,覺得有人在督促我的進度 (1550次)

2011.01.19

一邊背一邊計數時,感覺有人陪我一起唸的感覺!

2011.01.20

每天都會記得這件事,也會注意,週遭有日文的事物。

2011.01.26

增加背句子更有助於日語應用。句子2下,單字1字。

2011.01.28

Iris 督促我快點達成目標,因為她也想一起出去玩,讓我覺得完成這件事十分重要!!

2011.01.29

快到10000加油! 可以買衣服了! YA!

2011.01.30

原本今天想順便買 clothes,但想想只按到8700,還是打消想"預購"的念頭,待到達目標時再買比較有獎勵的 feel

2011.02.17

買了漂亮的裙子,非常開心,而且買的時候覺得很理所當然,不會覺得浪費愧疚。

2011.02.19

有朋友在閒聊中提到他學日語的課程、方式,是我一直想要的學習方式。太好了!  (11900次)

2011.02.22

今天去報名日文課,剛好是100年2月22日與次數非常巧合 (12220次)

2011.02.25

今天第一次去上日文會話課,每次上課都可能是不同的日文老師,可以學不同的口音,每次也都有不同的會話主題。 很有趣呢!為了上課要說日文會話,更有動力努力計數背日文句子單字,有階段獎勵更讓我想持續加速前進達到目標。

富良野 Furano (圖片來源: 日本自由行情報)

許願方法讓我唸日文的動力增強。而且,今天我想修改目標計數為150000次,獎勵為去北海道旅行。 (15130次) 

2011.03.03

現在都會為了快點要達到階段獎勵目標,而計算還差多少才可以達到獎勵目標,哈哈哈! (17050次)

2011.03.04

今天在排隊等待時背日文計了600次,零碎時間點點滴滴累積下來也很可觀。 (18038次)

日文課本上老師的建議寫道:「一口氣要記很多的句型或是單字是不可能的,其實只要把平常須用到的單字或是會話,一點一點的記下來,一年365天就可以累積相當多的實力,…,如此不斷的重複練習的話,自然而然就能夠開口說會話。」

這與我在學習日語過程中的感受非常相合,我每天也是都背一些,點滴累積後也記了不少句型,有時忘記會話如何說,就再重複背,幾次之後也就自然而然地記住了。

 2011.03.06

現在每天大致預估1000次,如果沒有達到,就會覺得怪怪的,似乎事情沒完成。 Iris 還會問我這一周的目標是多少?提醒我要持續下去。我覺得有他們的提醒,就讓我更有努力下去的決心,愈分享,心靈支持的力量愈強大。 (19010次)

 2011.03.10

之前預估每日1000次,有時比較忙,沒有時間的時候,也都還是想說那至少600次或700次好了。所以,在睡前會再看一下今天幾次了,不夠就再多唸一下下,就會安心滿足地睡覺。有人問我,為什麼會如此有興趣地學習日文呢? 我想了想,以前從小到大學英文的方式是先讀寫、後聽說,學得有點沒興趣。而現在日文,我的目標是可以聽、說,又去上會話課,讓我覺得學得很自然輕鬆,並且我並沒有強迫自己一定得背下來,就是很自然地一句句日文句子、一個個日文單字,每個唸10、20次,邊唸邊按,沒有一次要唸完一篇日文文章的壓力,用零碎的時間就可以了。所以,學得很愉快。我想,這個方式用來學英文應該也是很好的。 (22000次)

2011.03.16

這些天看到日本的地震新聞,心情也受到影響而低落!也默默地為在日本的朋友祈福,希望他們能順利渡過。(25610次)

2011.03.21

前些日子,我在為我第二階段的目標找尋適合的泡湯地點的優惠券,但一直未下決定。昨天看信箱時,收到了台北國際旅展的免費入場券,讓我非常驚訝 ! 因我以前都未收過這旅展的票,而在我正在尋找適合的地點時,它出現了 !  真的是心想…就會吸引類似的事物出現,非常有趣 ! (28000次)

2011.03.25

在旅展買到了非常優惠的泡湯券呢! 當我達到階段目標時我就可以去享受,真開心 ! 最近也慢慢感受到在路上看到一些些簡單的日文單字或句子已經會認得了,更是開心 ! 好像以前小學時,剛學認字到外面去看到會的字就很得意 ! (29500次)

 2011.03.27

已經達到第二階段的目標了–30000次。代表我至少已背了3000個單字句子,有些是忘了過一陣子又重複背一次,這樣就更不會忘記。回想剛開始學日語時也有去一些日文課程上課,但上完課平時都沒有想複習,所以一直成效不彰。現在,因為要圓夢計數有目標,就會記得抽一些零碎時間來累積計數,啊 ! 我想我真的是有追求「大數」的欲望哩 !

 2011.04.19

最近事情很多,但心裡還是記得要學習日語,所以,再忙~我在睡前或是搭車有空檔時,也會記得日語計數,背幾個單字、句子,沒想到累積下來也不少呢 !已經37070次了。 感覺就像是心錨,即使沒有做,但心裡潛意識裡會記得要學日語。今天收到朋友的訊息,他也覺得這個方法很不錯,他說他有時會三分鐘熱度(其實我也是如此),所以也想著手來嘗試他的圓夢計數,我聽到真的很高興,希望他也能透過這個方法,圓夢成功。 

2011.05.04

40,000次,在今日達到了。想想我的最終目標是150,000。當初立定此目標時覺得應是會很久才會達到,但沒想到一點一滴地行動累積下來也是如此可觀,讓人覺得感動呢!!

2011.07.21

46,000次,前陣子比較忙碌,心中一直想:每天只有一點點進度耶……。但換個想法,雖然進度慢,但至少還是沒有忘記這個願景,也是值得嘉許一下自己啦!呵呵呵!以前,常常許下願景,一忙就又沒有持續下去了,以致有很多懸在一半的夢想未實現,我想用這方法,至少不會忘了它,因以前的努力還記錄著!!!站在過去的基礎上,持續前進時不覺得又要重來一次,很容易再繼續。今天看到華特.迪士尼(Walt Disney)的四個原則「夢想.信念.果敢.實踐」,成就其企業典範~~即華特魔法,而夢想與信念結合即為願景。或許透過這我們可以思考夢想實踐方法。

2011.07.30

50,000次。今天決定要來獎勵自己囉!很開心地換了新手機新門號,讓自己可以更方便地與人聯絡!(因之前收訊很差) 最近,一直努力地達到目標,日文單字量也逐漸累積。希望再過不久,我的日文會話課可以升級,我要~勉強します。

2011.08.24

65700次。快要達到可以去關山的目標了。在達到55000次左右時,我的日文會話課升級了,由L2升到L3,考過升級考96分及預習考後,現在開始上L3的課程了,可以進階又是一項令人開心的事!今天的心情滿點啦!

2011.09.07

70803次囉!這次的獎勵我已在2011.8.28先到台東關山伴著南瑪都颱風一起騎腳踏車了,即是~~~我「預支夢想」啦!為了配合同行伙伴們的行程及幫助伙伴完成12年的夢想,也實現我階段目標的獎勵,雖然大雨大雨一直下,但我們不畏風雨,當天還是下定決心衝衝衝!那日一早,到租車店租車,那兒一個人影也沒有,還是打電話給店家後,店家才有人來。全關山的遊客,應只有我們要騎車吧!路人看到我們都覺得我們太瘋狂了!哈哈哈!在過程中,風雨時驟時歇,陽光偶爾出現,但一下子又烏雲密佈,但重要的是,大家的心情都很HIGH,或許是為了陪伴伙伴完成夢想,也或許是邊騎邊看變化多端風景,而我就常常想我的夢想,享受夢想逐步達成的快樂,心中滿溢充實感~~~很開心陪伙伴完成12年去關山騎車的夢想及完成自己的階段目標獎勵!再來,我也要持續再前進我的心想事成的重複計數

2011.10.18

81,000次已超過目標的半數了,在這學習日文的過程中,遇到好的老師,互相練習會話的同學,很多人還在唸大學,有些是家庭貴婦,當然還有很多在事業上打拼的人。來自不同的地方,為著各自的理由、目標努力,一起同堂學習日文,讓人感受到追求夢想是不分年紀的。

2011.10.27

83,800次。從「0」開始到現在 ! 以前要學習一樣事情時,總會想起「萬事起頭難」這個想法,然而「起頭」的定義是什麼 ?學習日文的第一天、完成課程報名、背第一個單字等,都可以說是起頭,而我的起頭就是從背第一單字開始,從「0」按1下變成「1」就完成了,逐漸累積,也有聚沙成塔的效果呢!至今,也滿1年了。10/26星期三晚上很開心地與家人一起吃美味的晚餐慶祝~~~~~日語學習週年慶~~~~~

2011.11.20

90,000次。哇!再60,000就達到目標值了,在已到達快90,000次時,日文會話課也進入下一階段的升級課程了,心情特別開心!!以前大學時,很羨慕有去學日文的同學,覺得他們很有勇氣。現在我一點一滴學,也是有點小小成就了,或許這就是滴水穿石的效果吧!另外,很巧的是,最近從媽媽那兒得到一個漂亮的粉紅色包包,剛好是作為本階段的獎勵!真的太棒啦!

2012.1.7

使圓夢123方法學習日文已經一年多的時間了。今天上日文課時已經感受到可以簡單介紹自己,從只會一些些問候語,如「阿里拉多」、「莎喲娜拉」等,到會說句字,心裡真的很有成就感。「天下無難事,只怕有行動的人」吧! 哈哈哈!這是今日生活中的"小確幸"!持續計數的好處,讓我看見我的行動,知道我離目標愈來愈近,就更加開心了。

**小確幸這個名詞出自村上春樹:「生活有了微小而確切的幸福,人生才不會像乾巴巴的沙漠一般枯燥無趣。」(95,000次)

2012.2.2

97,800次。最近有時候會疏於練習,但心裡總會惦記著我的目標,我的次數。這成為了一種提醒物。以前,常常立志要學大學教授以前告訴我的方法來背單字,即拿英文字典來背單字,每背完一張就把那一張撕掉,但總是無疾而終。然而,這次用了圓夢123,我己經持續了一年多,學會一些日文對話。今天在經理人雜誌看到一則「日經專欄:一篇文章朗讀5遍,快速練就英文耳。強化聽力最重要的不是聽,而是朗讀—–只要每次用英語朗讀5遍,再翻譯成自己的母語、反覆朗讀至少3遍,並計測時間,必能打開自己的英語耳。聽力練習時,沒有念出聲音、只用耳朵聽,很容易流於耳邊風。」這也是運用重複練習達到目標方式,我想這"重複"不只可以用在背單字上,在實現特定目標時,也是很好的行動紀綠指標。

2012.3.2

101,682次。升級到新的日文會話級數L5,總覺得講不順口,我透過重複背誦句子,之後,上日文課時感覺特別順口。重複複誦記憶對學語言來說特別有效果呢!

2012.6.1

110,000次。 我買了一付新的太陽眼鏡,正巧迎接盛夏的來臨。現在學日文成為我生活中的一部分,連身邊沒有在學日文的家人也耳濡目染,偶爾他們也會冒出一二句日文,令我很驚訝!我想這就是「重複的力量」吧!

2012.6.13

110,800次。今日老師說我可以升級到L6,我就再準備好升級考試就又可前進一關,真的太棒了!

2012.7.9

111,800次。今天與日商客戶見面,有機會使用我的日文,感覺非常興奮,連老闆都說我日文有進步哦!真是開心的一天!學習日文利用<重複的力量>,真的太棒!

2012.10.31

115,200次。最近比較沒有整段時間可以運用來學習日語,還好,我就抓一些零碎的時間,背了幾個單子、背了幾個句子,還是持續有在累積計數。看著數字的增加,也明確知道自己的努力程度,最近需要再加點油囉! 頑張!


  • Pingback: 重複就是力量-記錄自己的小成就 | 圓子夢 Wish Power BLOG()

  • 你說得這段真好,起頭再加上累積,凡事都能成真!
    “從「0」開始到現在 ! 以前要學習一樣事情時,總會想起「萬事起頭難」這個想法,然而「起頭」的定義是什麼 ?學習日文的第一天、完成課程報名、背第一個單字等,都可以說是起頭,而我的起頭就是從背第一單字開始,從「0」按1下變成「1」就完成了,逐漸累積,也有聚沙成塔的效果"

  • Brent

    聽到你的日文圓夢之旅, 真得是好開心.好開心!

    你的心路歷程中2011.02.19 有朋友在閒聊中提到他學日語的課程…
    這經歷非常重要,聽起來是你的背日語單字之行動計數累積到11900的時候,超讚的日語會話課的消息自動出現在你的面前,你吸引到了有利資源
    這段可否再描述詳細點,激勵我們一下嘛!

    建議:
    1. 獎勵目標每1萬都可以有個小獎勵,你會更有階段性的動力喲!
    2. 在心路歷程-日期的旁邊 寫上當時之圓夢計數數字
    3. 畫一張夢想板(或稱願景圖): 日本北海道風景照, 在圖中加入自己與當地的日本居民聊天的情景, 記得畫面中的自己與日本人都要笑得很開心喔! 若是一張畫無法完整呈現細節,那就畫2張, 1張放大聊天細節.

    最後,請問有沒有 1% 的願景想像 ?
    [註: 一般是圓夢計數的1%行動, 你背單字屬於行動計數, 反過來, 建議每行動100(背單字100次), 應該要有1次的願景想像(如:日本旅遊)]

    • 「1% 的願景想像」,不錯的建議!之前會想像,但沒有執行計數。如果計入,那就會更快達到目標了。
      畫夢想板~~~嗯!~~~畫畫嘛!