這幾天因為心裡原本所預期的事情並沒有完全依照自己所希望的發展,情緒一如往常容易急躁緊蹦,一直以來,常常對自己的急躁個性不是很滿意,深深覺得急躁的性子應該要好好的面對處理,希望能夠建立遇事仍然能夠放鬆的能力。


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