四月四日是兒童節,今天來分享如何用重複的力量之重複計數法來教育小孩。

有位同學上課愛講話,老師多次處罰不見效果,當某次選他為風紀股長時,話就自然變少了。人們通常不會照著你懲罰的方式去改變,反而會依著你鼓勵的方向去做,獎勵會使對方表現出你想要他出現的行為。

我有一位朋友,她的小孩叫小思,在某年四月四日兒童節,她買禮物給小孩,小孩很高興,只說哇好棒喔,隨即拿走玩具。媽媽有點生氣,開始唸小孩,「跟你講了很多次要有禮貌,要說請、謝謝、對不起…」。


read more

心想事成的重複計數法】的第2步驟「重複計數」要你懷抱著夢想行事,利用零碎時間或是慎重的儀示好好的溫習內心的願景。那麼,我們要溫習多久呢?心理學家及許多顧問師建議我們持續做一件事情直到讓它變成習慣。


read more