這裡有六件事,是你可以天天練習的活動,透過重複369直到身體自動導航,自然成功如山又久。


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在日常生活中,事情太多、接收到的資訊過多,你是否覺得自己有時有專注力不足的困擾呢? 很有趣的是,這樣的困擾可以透過練習來改變。


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