「艱困的時光與種種沮喪並不好玩,你不必假裝很享受。但要相信前面有各種機會,得以過豐富而有意義的人生。」~力克·胡哲(Nick Vujicic)

最近有位我的課程學員林經理跟我說:「常看到書上說”凡事正向積極”,可是那真的好難,心情好的時候容易做到,情緒低落時,即使想著正向積極這句話,還是High不起來。結果反而覺得自己很差勁,做不到”凡事正向積極”,陷入自我責備的漩渦中。」

我問他:「有沒有看過心電圖?」


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